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Perché è importante tenere sotto controllo il peso

by Direzione | lascia un commento

I dati sul controllo del peso indicano che chi controlla abitualmente il peso riesce a mantenerlo nel tempo. Tale dato si osserva anche nella pratica clinica. Infatti, le persone che sono riuscite a ridurre il proprio peso modificando lo stile di vita attraverso un programma integrato e un controllo abituale del peso, hanno più probabilità di mantenerlo stabile nel tempo.
Dai dati Istat emerge che il 52,6% delle persone di 18 anni e più controlla il proprio peso almeno una volta al mese. La quota è più alta tra i sottopeso e i normopeso e più bassa tra le persone in sovrappeso e tra gli obesi. Le donne controllano il proprio peso almeno una volta al mese in misura maggiore rispetto agli uomini (60,1% contro il 44,5%). Ben il 13,9% delle persone obese e il 13,7% di quelle in sovrappeso non hanno mai controllato il loro peso.





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