I sintomi

I sintomi dell’iperfagia consistono, di solito, in abbuffate, che vengono svolte durante i pasti, assumendo una caratterizzazione prandiale o anche notturna. La definizione stessa del problema implica un tipo di comportamento alimentare non controllato. Infatti, il tutto si può manifestare anche con spuntini continui nel corso della giornata. A differenza di quanto accade nella bulimia, vi è l’assenza di vomito autoindotto, ecco perché, con il passare dei mesi, si arriva alsovrappeso o all’obesità. Il soggetto, inoltre, prova un senso di vergogna per il fatto di non riuscire a controllare la propria alimentazione.

Le cause

Le cause dell’iperfagia vanno rintracciate in delle motivazioni di carattere psicologico. Il rapporto con il cibo è spesso la manifestazione di disagi non espressi, che si riflettono attraversocomportamenti ossessivi. Alla base ci possono essere un modo sbagliato di relazionarsi con gli altri o delle forme di non accettazione di se stessi. Il tutto può essere presente nella mente del soggetto anche a livello inconscio. Tuttavia alla base del problema possono esserci non solo cause psicologiche, come, ad esempio, l’ansia incontrollata.

La malattia può essere influenzata anche da alcune alterazioni di carattere fisico, come lasindrome premestruale, l’ipertiroidismo e l’ipoglicemia. Può essere anche una manifestazione precoce di chetoacidosi diabetica, una complicanza del diabete, che si verifica quando, in mancanza di glucosio, le cellule cominciano ad utilizzare gli acidi grassi per ottenere energia. Altre cause possono consistere nell’assunzione di alcuni farmaci, come gli antidepressivi triciclici, i corticosteroidi, o di sostanze, come la cannabis.

La cura

La cura per l’iperfagia dipende dallo stato e dalla condizione del problema. Possono essere utili alcuni accorgimenti, se il disturbo è leggero. Per esempio, si può provare a mangiare lentamente, per avvertire più velocemente un senso di sazietà, e, sempre allo stesso scopo, è importante masticare cibi solidi e non assumere eccessivamente alimenti liquidi. Un’altra strategia può essere quella di mangiare cibi a scarsa densità calorica, come la frutta e la verdura, le quali possono essere assunte anche come spuntini fra un pasto e l’altro.

Se il problema è grave e sfugge completamente al controllo della persona, il trattamento prevedrebbe una terapia di carattere cognitivo-comportamentale. La psicoterapia aiuta il soggetto a prendere consapevolezza delle cause che stanno alla base del problema, come un trauma psicologico o una depressione. Attraverso la terapia psicologica si ha modo di riacquistare fiducia in se stessi e di risolvere i propri disagi inespressi, arrivando, quindi, anche alla risoluzione del disturbo alimentare in questione.

Fonte:www.tantasalute.it